Человек сидит на диване

Распознать человека в отношениях легко — его выдаст то, как он сидит на диване

Язык тела продолжает выдавать о нас информацию, даже когда мы этого не осознаем. Оказывается, по тому, как вы сидите на любимом диване, можно судить о чертах личности, способности зарабатывать и даже статусе в отношениях. К таким выводам пришли британские ученые.

Сидите на диване? Задумайтесь, как именно

Результаты разработки ученых опубликованы в докладе, который определяет восемь стилей того, как люди сидят на диване.

Самая популярная поза – поджимание ног вверх, второе место заняло положение с раскинутыми ногами, далее идут позы «обниматель подушки» и «обниматель коленей». Рассмотрим их все.

Про деньги и внимание

Удивительно, но гораздо чаще человек получает большие деньги, если он относится к категории «обниматель подушки», когда расслабляется на диване. По статистике, эти люди зарабатывают в два раза больше общего среднего показателя.

А вот любители посидеть на полу оказались наименее внимательными, только 26 процентов этой группы сказали, что они вдумчивы.

Поджатые под себя ноги, или положение «бигуди»

Это наиболее распространенная сидячая поза – ее предпочитают 30 процентов опрошенных. Между прочим, это категория самых добрых людей. Также такое положение тела говорит о том, что, скорее всего, человек имеет партнера (52 %). Ложка дегтя в том, что почти половина представителей этой группы указали на тревожность и беспокойство.

Развалиться во всю длину и вытянуть ноги

Четверть опрошенных выбирает этот вариант. Это положение для домоседов и интровертов, которые предпочтут провести вечер дома, чем на шумной вечеринке (72 %), а также любителей посмотреть очередной сериал или ток-шоу по телевизору (37 %).

Сидеть с широко раскинутыми ногами

Такая поза наблюдалась у 12 процентов исследуемых. Скорее всего, это любители спорта и тренировок в спортзале (13 %). У группы повышенная склонность к волнению и стрессу (32 %). Также это невозмутимые особы, которых сложно вогнать в краску (82 %).

«Обниматель подушки»

Выбор 11 процентов людей. Если это ваш вариант, то, скорее всего, вы не вегетарианец так, как только 5 % из группы избегают продуктов животного происхождения. Они наиболее склонны называть себя щедрыми и никогда не отказывают нуждающемуся другу (40 %). Это так же, как и любители позы «бигуди», очень добросердечные и отзывчивые особы (54 %).

«Обниматель коленей»

Так сидят порядка 12 процентов опрошенных. Это самая дружелюбная группа, так как 84 % отметили, что у них много друзей. Скорее всего, это люди в долгосрочных отношениях (32 %). У них немного виртуальных последователей в социальных сетях (только 5 % из категории имеют более 1000 подписчиков или друзей).

Сидеть на полу, откинувшись на диван

Выбор 6 процентов людей. Это наименее внимательные особы (только 26 % охарактеризовали себя как человека, замечающего детали). Зато они меньше всего беспокоятся (только 26 %), а также не очень любят чтение (лишь 16 % из них выбрали бы книгу).

Сидеть на самом краю дивана

Позиция для 4 процентов респондентов. Это поза для наиболее свободных в плане отношений, только 18 % из них имеют постоянного партнера. Они предпочитают домашних животных людям и 26 % скорее предпочтут кошку, чем собеседника-человека. В этой категории большая часть веганов, 11 % не едят продукты животного происхождения.

Облокотиться на спинку и подпереть голову

4 процента опрошенных сидят именно в этой позе. Тем не менее она показывает, что человек щедр и отзывчив (34 %). Также это знак того, что потенциальный партнер, скорее всего, свободен, только у 18 % из группы есть партнер.

Комментарий психолога

Результат исследования прокомментировала профессиональный психолог и доктор Ребекка Спелман: «Тот, кто не стесняется растягиваться и занимать пространство, также менее склонен стесняться своего тела и его функций. Одновременно есть риск, что они иногда не обращают внимания на нужды людей и гораздо больше уверены в своей доблести, чем следовало бы.

Позы “обниматель подушки” или “обниматель коленей” можно часто принять за форму самоутешения, подобно ребенку, который утешает себя мягкой игрушкой или любимым одеялом. Однако эти позы также могут быть защитными, когда человек бессознательно дает понять, что он не хочет, чтобы другие приближались, или что он претендует на свой маленький кусочек пространства.

Когда мы садимся на краешек стула или дивана, мы демонстрируем робость и нежелание идти в то или иное место. Люди, склонные сидеть таким образом, скорее всего, всегда готовы быстро покинуть помещение».

Неудивительно, что поза на диване говорит о многом, ведь это одно из самых часто посещаемых мест в доме.

Скажи, как ты садишься, и я скажу кто ты

Усаживаться лицом к другому человеку. Нежелательно вести разговор, находясь в таком положении по отношению к собеседнику. Часто у находящегося прямо перед вами человека создается впечатление, что он оказался в опасности, попал под наблюдение и вообще, что он сидит как на допросе, Кстати, именно так рекомендуется садиться ведущему допрос, потому что сидящему напротив подследственному трудно или практически невозможно бывает отвести взгляд. Если к тому же ваш собеседник сидит на стуле без подлокотников, а вы склонились вперед, и расстояние между вами небольшое, то ощущение, что вы вторглись в его личное пространство и угрожаете ему, только усилится.

Усаживаться рядом с другим человеком. Собираясь завязать разговор, не стоит садиться рядом с собеседником. Сидя таким образом, люди вынуждены постоянно оборачиваться, чтобы поддерживать визуальный контакт. Подобное обстоятельство не добавляет беседе ни увлекательности, ни продуктивности. А вот в официальной или рабочей обстановке, наоборот, садясь с кем-то рядом, человек как бы дает понять, что разделяет цели и точку зрения соседа. Рядом садятся также те, кто состоит в интимных отношениях. Когда несколько человек садятся в ряд, то разговаривать бывает неудобно. Например, если на диване сидят трое, то оказавшийся в середине может свободно общаться с двумя другими, в то время как сидящие по краям вынуждены делать определенные усилия, чтобы разговаривать друг с другом.

Усаживаться под небольшим углом к собеседнику. Данная диспозиция называется также «открытый треугольник». Для ведения разговора это, бесспорно, самое лучшее положение. Когда стулья стоят на некотором расстоянии, оба собеседника чувствуют себя свободно и ничто им не угрожает со стороны. Они могут спокойно смотреть друг на друга, не ощущая при этом соперничества или давления другого человека. Пространство между ними должно быть таким, чтобы оба могли видеть и слышать друг друга, но, тем не менее, чтобы они находились на некотором расстоянии друг от друга. Подобной тактикой пользуются консультанты, когда обсуждают с клиентом какую-нибудь сложную проблему.

Садиться за круглый стол. Идеальным местом для коллективного обсуждения с участием нескольких человек является круглый стол, потому что, сидя за ним, никто не опасается чрезмерной близости и не чувствует себя выключенным из разговора. Кроме того, круг подразумевает некое равноправие, что весьма благоприятно влияет на процесс коллективных переговоров или способствует работе в команде, то есть в тех видах общения, в которых положение в табели о рангах не играет существенной роли. Такая демократичная расстановка сил предполагает равноправное участие собравшихся в разговоре; к тому же такой круг обладает способностью расширяться за счет новых людей, естественным образом включающихся в беседу.

Садиться, широко расставив ноги. Это положение очень уязвимо, про него еще говорят «сесть враскорячку». Оно не особенно распространено и именно поэтому бросается в глаза, ведь обычно люди склонны принимать другие позы, то есть те, которые позволяют им скрыть и обезопасить область гениталий, то есть сдвигают ноги или кладут их одну на другую. Тот факт, что человек сел подобным образом — особенно если он при этом не прикрывает руками область гениталий, — создает впечатление его большой уверенности в себе и к тому же заставляет думать, что данный субъект обладает властью. Эта поза может означать также, что он находится среди своих и чувствует себя раскованно в их компании. Если подобным образом села женщина, то, возможно, она дает понять окружающим мужчинам, что свободна и без комплексов. И последнее немаловажное наблюдение: приняв подобное положение, человек занимает много места, поэтому, сев и широко расставив ноги, он как бы расширяет границы своего личного пространства и тем самым указывает остальным, что они должны соблюдать некую дистанцию.

Сесть, поставив одну ногу на пол, а другую закинув на подлокотник кресла. Эта поза, несомненно, указывает на беззаботность человека и полное отсутствие у него стеснения или скованности. Находясь в таком положении, человек подчеркивает, что чувствует себя вольготно и уверенно. Эта поза означает также, что закинувший ногу на подлокотник осознает собственное превосходство над другими и демонстрирует абсолютно равнодушное отношение к окружающим.

Усаживаться верхом на стул. Речь идет о позе, более распространенной среди мужчин. Спинка стула в данном случае играет роль некоего барьера, которым человек отгораживается от остальных. Таким образом он как бы защищается от возможной атаки, и это, в свою очередь, позволяет ему контролировать ситуацию и чувствовать за собой определенную власть.

Усесться, скрестив ноги. Данная поза имеет множество вариаций и соответственно множество самых разнообразных трактовок. Здесь мы попробуем перечислить самые распространенные позиции и дать им интерпретацию. Положение, в котором человек слегка разводит ноги, положив икру одной на колено другой, может объясняться тем, что он чувствует превосходство над другими, и к тому же собирается выразить свою точку зрения в категоричной форме. Если вдобавок он держит руку на колене, словно желая зафиксировать ногу в таком положении, то вполне вероятно, что это человек довольно упрямый, не склонный менять свое мнение. Принято считать, что подобная поза свойственна американцам. Такая манера садиться больше характерна для мужчин; женщины садятся так, только если они в брюках и когда они абсолютно уверены, что контролируют ситуацию.
Чаще люди принимают другую позу, менее вызывающую — просто кладут ногу на ногу. В такой позе заметно желание обеспечить себе прикрытие и заслониться. Эта манера садиться больше свойственна европейцам — одну ногу они слегка закидывают на колено другой ноги таким образом, что колено и носок туфли указывают в определенном направлении. Это положение называется «коленным прицелом», а мишенью, как правило, служит человек, вызывающий у сидящего интерес. Самой деликатной манерой класть одну ногу на другую является та, при которой человек скрещивает ноги на уровне икр. Для расслабления эта поза бывает единственной, которую могут позволить себе члены королевской семьи или аристократы на светских раутах.

Сидеть, переплетя ноги. Именно женщины любят сидеть, переплетя ноги, при этом одна нога бывает заведена за другую под небольшим углом. Если туфля свисает с мыска ноги, значит, беседа ведется в непринужденной манере и говорящий находится в расслабленном состоянии. Если женщина при этом пытается прикрыть руками колени, это означает ее нежелание развивать отношения с представителем противоположного пола.

Сидеть с плотно сдвинутыми ногами. Это самая скромная из возможных поз. Согласно классическим канонам светского поведения приличные люди, и особенно женщины, должны садиться, плотно сдвинув колени. Это требование распространяется также на людей военных и на школьников.

Что ваша поза говорит о вашем характере в закладки 19

Многие из нас проводят большую часть дня сидя. Большинство современных профессий требуют целыми днями сидеть за столом.

Но даже если вы работаете не за столом, всё равно вы, скорее всего, проводите немало времени, сидя на диване, за обеденным столом или в удобном кресле.

Хотя излишне долгое сидение на одном месте может плохо повлиять на здоровье и самочувствие (обязательно вставайте и ходите 10–20 минут каждый час!), мало кто знает один любопытный факт…

Поза, в которой вы сидите, может многое рассказать о вашем характере!

Ваша поза — ключ к вашей личности.

Хотя вы вряд ли об этом задумываетесь, поза, в которой вы сейчас сидите, многое говорит о вашем настроении и характере.

Некоторые позы агрессивны, другие же выражают неуверенность и робость.

Знаете ли вы, что можно сказать о вас по вашей позе? Читайте дальше и узнаете!

Поза № 1: Скрестив ноги.

Если вы сидите на полу, скрестив ноги, это признак открытости и беззаботности.

Эта поза, в которой колени расставлены в стороны, говорит, что вы физически открыты новому.

Гибкость, необходимая для этой позы, означает, что эмоционально вы тоже гибки.

Поза № 2: С ровной спиной.

Как вы могли догадаться, идеально ровная спина — признак уверенности.

Если вы обычно сидите в этой позе, то вы — сильный и надёжный человек, к которому часто обращаются за помощью и утешением.

Но несмотря на вашу организованность, вы всё равно умеете веселиться и получать удовольствие от жизни.

Поза № 3: С упором на руки.

Если вы опираетесь на упёртые за спиной руки, это признак аналитического ума.

Такая поза позволяет вам наблюдать за обстоятельствами, не вмешиваясь в них. Это значит, что вы любите быть в курсе происходящего, но при этом проявляете осторожность.

Кроме того, это характеризует вас как внимательного человека, всегда замечающего чувства и эмоции других.

Поза № 4: Скрестив лодыжки.

Скрещённые лодыжки означают, что вы — человек утончённый и элегантный, но при этом открытый и прагматичный.

Слегка расставленные ноги со скрещёнными лодыжками — это относительно расслабленная поза, свидетельствующая о том, что вы чувствуете себя комфортно.

Это царственная, королевская поза, которая вызывает у всех окружающих чувство уверенности.

Поза № 5: Сжимая подлокотники.

Если вы сидите напряжённо и сжимаете подлокотники, это значит, что вы очень чувствительны к окружающей среде.

Подлокотники придают устойчивости, как физически, так и эмоционально. Также они обеспечивают комфорт и безопасность.

Если вы пользуетесь подлокотниками, это может означать, что вы — стабильный, уравновешенный человек, а ваши друзья и близкие часто полагаются на вас.

Поза № 6: Скрестив руки.

Скрещённые руки — это проявление силы, уверенности и защитного поведения.

Это может быть проявлением защитных механизмов, ведь вы буквально защищаете своё тело от мира с помощью барьера из рук.

Люди, которые часто скрещивают руки, обычно задумчивы, серьёзны и склонны к аналитике.

Поза № 7: Колени набок.

Если вы сидите с коленями набок, это значит, что вы — тонкая, заботливая и добрая личность.

Кроме того, эта поза может означать желание пофлиртовать!

Если колени и грудь повёрнуты в сторону потенциального партнёра, это сигнал открытости и доступности.

Поза № 8: Руки между коленей.

Если вы держите руки между коленей, это может говорить о застенчивости и задумчивости.

Кроме того, неподвижные руки — признак спокойствия и собранности.

Вы скромны и непритязательны, а ещё отлично чувствуете других людей. Вы — невероятная, отзывчивая и мягкая персона.

Поза № 9: На коленях.

Поскольку сидеть на коленях непросто, обычно это говорит о настойчивости и желании помочь.

На коленях часто сидят родители (или бабушки и дедушки), когда играют с детьми.

Это признак прирождённого лидера, лёгкого на подъём и умеющего эффективно решать проблемы.

Поза № 10: Точно по центру.

Если вы сидите точно по центру скамейки, дивана или стола, это говорит о полной уверенности в себе.

Неуверенные люди беспокоятся, где бы им сесть, а уверенные садятся, где захотят, не задумываясь об этом.

Вы — смелый и дружелюбный человек, которому легко заводить друзей.

Поза № 11: Закинув ногу на ногу.

Если вы забрасываете ногу на ногу, а потом покачиваете верхней ногой, это значит, что вы — организованный и пунктуальный человек.

Вы всегда исполняете обещания и никогда не теряете голову — даже в моменты хаоса.

Также вы очень внимательны к деталям. Благодаря этому вы отлично понимаете людей, и друзья всегда могут на вас рассчитывать.

Поза № 12: Руки сложены на коленях.

Люди, которые сидят со сложенными руками часто спокойны, тихи и добры.

Скорее всего, вас нельзя назвать светским человеком, но зато вы — отличный собеседник и верный друг.

Вы склонны к созерцанию и редко повышаете голос. Когда вы говорите, вас с уважением слушают.

Поза № 13: Руки сцеплены на коленях.

Если вы сидите со сцепленными на коленях руками, скорее всего, вы — увлекающийся и эмоциональный человек.

Вы не умеете скрывать свою жажду жизни, что привлекает к вам других людей.

У вас тёплый и добрый характер, вы любите веселить и радовать окружающих.

А как сидите вы?

Как вы сидите в данный момент? Что это говорит о вашем настроении? Расскажите нам в комментариях!

И поделитесь этой статьёй с друзьями и близкими!

Скажи, как ты садишься, и я скажу кто ты

Усаживаться лицом к другому человеку. Нежелательно вести разговор, находясь в таком положении по отношению к собеседнику. Часто у находящегося прямо перед вами человека создается впечатление, что он оказался в опасности, попал под наблюдение и вообще, что он сидит как на допросе, Кстати, именно так рекомендуется садиться ведущему допрос, потому что сидящему напротив подследственному трудно или практически невозможно бывает отвести взгляд. Если к тому же ваш собеседник сидит на стуле без подлокотников, а вы склонились вперед, и расстояние между вами небольшое, то ощущение, что вы вторглись в его личное пространство и угрожаете ему, только усилится.

Усаживаться рядом с другим человеком. Собираясь завязать разговор, не стоит садиться рядом с собеседником. Сидя таким образом, люди вынуждены постоянно оборачиваться, чтобы поддерживать визуальный контакт. Подобное обстоятельство не добавляет беседе ни увлекательности, ни продуктивности. А вот в официальной или рабочей обстановке, наоборот, садясь с кем-то рядом, человек как бы дает понять, что разделяет цели и точку зрения соседа. Рядом садятся также те, кто состоит в интимных отношениях. Когда несколько человек садятся в ряд, то разговаривать бывает неудобно. Например, если на диване сидят трое, то оказавшийся в середине может свободно общаться с двумя другими, в то время как сидящие по краям вынуждены делать определенные усилия, чтобы разговаривать друг с другом.

Усаживаться под небольшим углом к собеседнику. Данная диспозиция называется также «открытый треугольник». Для ведения разговора это, бесспорно, самое лучшее положение. Когда стулья стоят на некотором расстоянии, оба собеседника чувствуют себя свободно и ничто им не угрожает со стороны. Они могут спокойно смотреть друг на друга, не ощущая при этом соперничества или давления другого человека. Пространство между ними должно быть таким, чтобы оба могли видеть и слышать друг друга, но, тем не менее, чтобы они находились на некотором расстоянии друг от друга. Подобной тактикой пользуются консультанты, когда обсуждают с клиентом какую-нибудь сложную проблему.

Садиться за круглый стол. Идеальным местом для коллективного обсуждения с участием нескольких человек является круглый стол, потому что, сидя за ним, никто не опасается чрезмерной близости и не чувствует себя выключенным из разговора. Кроме того, круг подразумевает некое равноправие, что весьма благоприятно влияет на процесс коллективных переговоров или способствует работе в команде, то есть в тех видах общения, в которых положение в табели о рангах не играет существенной роли. Такая демократичная расстановка сил предполагает равноправное участие собравшихся в разговоре; к тому же такой круг обладает способностью расширяться за счет новых людей, естественным образом включающихся в беседу.

Садиться, широко расставив ноги. Это положение очень уязвимо, про него еще говорят «сесть враскорячку». Оно не особенно распространено и именно поэтому бросается в глаза, ведь обычно люди склонны принимать другие позы, то есть те, которые позволяют им скрыть и обезопасить область гениталий, то есть сдвигают ноги или кладут их одну на другую. Тот факт, что человек сел подобным образом — особенно если он при этом не прикрывает руками область гениталий, — создает впечатление его большой уверенности в себе и к тому же заставляет думать, что данный субъект обладает властью. Эта поза может означать также, что он находится среди своих и чувствует себя раскованно в их компании. Если подобным образом села женщина, то, возможно, она дает понять окружающим мужчинам, что свободна и без комплексов. И последнее немаловажное наблюдение: приняв подобное положение, человек занимает много места, поэтому, сев и широко расставив ноги, он как бы расширяет границы своего личного пространства и тем самым указывает остальным, что они должны соблюдать некую дистанцию.

Сесть, поставив одну ногу на пол, а другую закинув на подлокотник кресла. Эта поза, несомненно, указывает на беззаботность человека и полное отсутствие у него стеснения или скованности. Находясь в таком положении, человек подчеркивает, что чувствует себя вольготно и уверенно. Эта поза означает также, что закинувший ногу на подлокотник осознает собственное превосходство над другими и демонстрирует абсолютно равнодушное отношение к окружающим.

Усаживаться верхом на стул. Речь идет о позе, более распространенной среди мужчин. Спинка стула в данном случае играет роль некоего барьера, которым человек отгораживается от остальных. Таким образом он как бы защищается от возможной атаки, и это, в свою очередь, позволяет ему контролировать ситуацию и чувствовать за собой определенную власть.

Усесться, скрестив ноги. Данная поза имеет множество вариаций и соответственно множество самых разнообразных трактовок. Здесь мы попробуем перечислить самые распространенные позиции и дать им интерпретацию. Положение, в котором человек слегка разводит ноги, положив икру одной на колено другой, может объясняться тем, что он чувствует превосходство над другими, и к тому же собирается выразить свою точку зрения в категоричной форме. Если вдобавок он держит руку на колене, словно желая зафиксировать ногу в таком положении, то вполне вероятно, что это человек довольно упрямый, не склонный менять свое мнение. Принято считать, что подобная поза свойственна американцам. Такая манера садиться больше характерна для мужчин; женщины садятся так, только если они в брюках и когда они абсолютно уверены, что контролируют ситуацию.
Чаще люди принимают другую позу, менее вызывающую — просто кладут ногу на ногу. В такой позе заметно желание обеспечить себе прикрытие и заслониться. Эта манера садиться больше свойственна европейцам — одну ногу они слегка закидывают на колено другой ноги таким образом, что колено и носок туфли указывают в определенном направлении. Это положение называется «коленным прицелом», а мишенью, как правило, служит человек, вызывающий у сидящего интерес. Самой деликатной манерой класть одну ногу на другую является та, при которой человек скрещивает ноги на уровне икр. Для расслабления эта поза бывает единственной, которую могут позволить себе члены королевской семьи или аристократы на светских раутах.

Сидеть, переплетя ноги. Именно женщины любят сидеть, переплетя ноги, при этом одна нога бывает заведена за другую под небольшим углом. Если туфля свисает с мыска ноги, значит, беседа ведется в непринужденной манере и говорящий находится в расслабленном состоянии. Если женщина при этом пытается прикрыть руками колени, это означает ее нежелание развивать отношения с представителем противоположного пола.

Сидеть с плотно сдвинутыми ногами. Это самая скромная из возможных поз. Согласно классическим канонам светского поведения приличные люди, и особенно женщины, должны садиться, плотно сдвинув колени. Это требование распространяется также на людей военных и на школьников.

5 причин, почему мужчина лежит на диване и ничего не хочет (+видео)

• Total: 111
• 107
• 2
• 2

Муж потерял интерес к активной жизни, перестал стремиться к чему бы то ни было, а его любимый досуг – лежать на диване, сидеть за компьютером или смотреть телевизор. С таким запросом представительницы прекрасного пола обращаются к психологам все чаще. В чем причина такого поведения и что делать?

Разбираемся с Александром Тымонюком, магистром психологических наук, гештальт-терапевтом, супервизором Московского Гештальт Института, председателем правления учредителей ПОО «Трезвая Сила» Бреста.

Причина 1. Пример из семьи.

Если мальчик с детства видит такое поведение, то впитывает его, воспринимает как образец для подражания.

Причина 2. Сверхзабота женщины.

Часто женщина сетует: «Вот когда познакомились, он был совсем другим. А сейчас стал амебой». Ответ на это: доухаживалась.

Во многих белорусских семьях муж считается еще одним ребенком жены. Он не может не то что сам приготовить себе поесть, но и разогреть готовое. Еда обязательно должна быть поставлена на стол, а утро начинается с вопросов: «Где мои носки и рубашка?»

В народе говорят: все те дела, которые женщина взваливает на себя в надежде угодить мужу, в итоге цениться не будут. Вот как начнешь каждый день стрелки на брюках ему наутюживать, так всю жизнь за этим занятием и проведешь. Не станешь этого делать — прекрасно сам справится. Что думают по этому поводу современные психологи?

Причина 3. Райское изобилие.

Для кого-то возможности большого выбора – благо, а для иных – верная погибель. Сегодня не вставая с дивана можно заказать на дом что угодно: от еды до услуг по уборке. По щелчку мыши можно пообщаться с женщиной на любой вкус, причем ее даже завоевывать не надо. Изобилие информации: читай что хочешь, смотри что хочешь, верь во что хочешь.

Причина 4. Сопротивление.

Мужчина не хочет признаваться в том, что существует проблема, не намерен ее решать. Ему проще «затуманить» сознание и лечь на диван.

Причина 5. Отсутствие необходимости достигать.

Что делать, если муж ни к чему не стремится?

Как ни парадоксально, но на изменение данной ситуации может повлиять женщина.

• Начните жить сами.

• Используйте негативную мотивацию.

Положительная мотивация – это наличие цели, перспективы. Когда мы хотим что-то получить и действуем ради этого. В случае с лежащим мужчиной она уже не работает. Тогда нужна мотивация со знаком минус: голод, холод, одиночество. Не подносить еду, не стирать вещи, не менять постельное белье и т. д. Он должен сам захотеть пошевелиться.

• Присматривайтесь на этапе выбора.

Ну, а лежащим мужчинам совет один: вставайте с дивана! Жизнь одна. И ее можно пролежать и промечтать на подушках. А можно прожить.

Видео – Геннадий Сукач, Светлана Стаховская.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

• Total: 111
• 107
• 2
• 2

Наши партнеры

Наши сертификаты и награды

«Здоровые люди» – это портал о здоровье под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.

Республиканское унитарное предприятие
“Редакция газеты “Медицинский вестник”,
УНП 100058405
Учредитель: Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Адрес: 220017, г. Минск, ул. Матусевича, 77-4
Телефон: +375 17 390 42 72
E-mail: info@24health.by

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».

Синдром “сидящего на диване”

Вам знаком образ человека “сидящего на диване”?Не такое уж и редкое явление,согласитесь. У кого-то муж сидит на диване. А кто-то и сам непрочь посидеть и “сидит на диване” уже достаточно долго. И хоть это состояние “сидящего” угнетает, мало у кого из “сидящих и прочно держащихся за диван”, хватает своих сил справиться с этой проблемой.
Так кто он , сидящий на диване?
Самый знакомый персонаж и родственник сидящего на диване -Обломов, скажете Вы.
Образ похож , но из других времен.
А может близок к этому образу образ “сидящего у компьютера”? Очень похоже,надо обсудить.

Итак, характерные черты , “сидящего на диване” :
Малоподвижный образ жизни
Избегание неудач путем бездействия.
Неуверенность
Страх
Комплексы
Слабость воли

Стратегия поведения “сидящего на диване” :
1. Не шевелиться безопаснее, чем шевелиться.
2. Когда шевелишься, на тебя обрушивается весь мир.
3. Главное не шевелиться и переждать, ничего не делать.
4. В конце концов кто-нибудь придет и спасет меня.

Психологи называют это качество в человеке инертностью и это одна из стратегий выживания.
Одна из истинных причин поведения человека заложена в понятии мотивация.Понять мотивацию-это в какой-то степени влезть в “шкуру” человека.Кроме того у каждого человека есть своя “Я” концепция.Это представление о себе,образ себя и он определяет наше поведение.
Что такое мотивация ?
1. Это процесс детерминации поведения и деятельности человека , обуславливающий целенаправленность действий этого человека.
2.Совокупность причин ,побуждающих ставить цели и добиваться их воплощения.
3.Этап формировани мотива поведения

Необхимо разграничивать понятия мотивация и мотив.Мотив -более узкое понятие.Мотив-это причина, мотивация-совокупность причин.
Мотив это:
-Потребности
-Внешние ситмулы
-Внутренние сотояния
-Идеалы
-Убеждения
-Мировоззрение
-Установки
-Интересы
-Ценности
-Свойства личности
-Цели

Тут очень важно разобраться в разновидностях поведения.
1)Импульсивное поведение .Является результатом взаимодействия потребности и актуальной ситуации ее удовлетворения.В этом случае потребность как -бы в чистом виде детерминирует (определяет) поведение.
2)Волевое поведение. Появляется в результате появления потребности , которую нужно удовлетворить , прилагая усилия.Тут мы имеем дело с осознаваемой потребностью.

В объяснении причины бездействия (инертноcти) надо рассматривать прежде всего мотив деятельности.Мотив имеет потребностную природу. То есть потребность можна рассматривать , как источник личностной активности , который и может стать мотивом поведения.
Итак, потребность -это недостаток чего-то конкретного, дефицит.
Мотив-это обоснование необходимости удовлетворения этой потребности.
Мотивация -это процесс активизации целенаправленного поведения и деятельности на удовлетворение потребности.
Если мотив неосознается ,человек находится в смятении , он мечется и не знает в каком направлении двигаться.
Если говорить о том , который сидит на диване , как рабочую гипотезу можно выдвинуть гипотезу о том , что мотив целенаправленной деятельности не осознается . Низок уровень потребностей , возможно вследствии предвосхищающего удовлетворения этих потребностей близким окуружением , коими могут быть родители, супруг.
Когда у человека есть потребности социального комфорта , это заставляет его искать более высокооплачиваемую работу, менять вид деятельности. При низком уровне потребности возможен выход человека из поля деятельности вообще.

Как дополнение к характеристике образа сидящего на диване служит слабоволие.Воля-это сознательная организация человеком своей деятельности , напрвленная на преодоление трудностей в процессе достижения поставленных целей.Функции воли побудительная и тормозная.Наиболее типичным проявлением слабой воли есть лень-состояние человека ,имеющее вид отказа от преодоления трудностей и нежелания совершать волевое усилие.
Слабые духом и волей люди очень любят собственную слабину. Они носятся с ней, всячески и везде пытаются демонстрировать ее. Они как бы говорят – “Мы слабые. Позаботьтесь о нас. Мы не можем выжить. Нам тяжело. Помогите”.
На самом деле у них нет никакого внутреннего желания становиться сильными и самим что то изменить в своей жизни. Например, веру в свое дело, в поставленную цель или уверенность в себя. Они чувствуют себя очень комфортно. У них очень много разных оправданий для недостижения поставленных целей, так как они не желают тратить свое время и энергию на эти цели. И, конечно, они находят более сильного человека и требуют защиты во всех сферах своей деятельности.

А что думаете Вы по поводу сидящего на диване?